Apa itu depresi & cara menanganinya..
Assalamualaikum dan selamat pagi.. happy weekend korang... Di sini kita nak share sikit.. korang ade tak terfikir nak larikan diri dari realiti? Ada pernah tak rasa stress yang tak boleh nak dibendung dah.. ke ada tak korang rasa orang2 kat sekeliling ni hanya menyusahkan.. dan diorang je rasa diorang tu betul dan kita ni je yang asyik salah dalam semua perkara.. kadang korang akan ada rasa not belonging in the society.. bila pelbagai masalah yang datang bertubi2 buat korang jadi lemah.. pernah tak korang menangis tersedu sedan bila jadi perkara sebegitu.. pernah tak rasa hati ni seperti sempit sangat macam susah nak bernafas.. sedih yang keterlaluan.? Okay, untuk pengetahuan korang, itu la yang kita pernah alami dan sampai hari ini masih lagi struggle.. then try to find a solution to be positive person.. dan itulah juga antara faktor2 kenapa berlakunya "suicide" dikalangan artis kpop.. mungkin korang boleh cakap pergilah dapatkan khidmat kaunseling, stress management, hang